Rick kijkt dankzij Welzijn op Recept weer met vertrouwen naar de toekomst
Toen in augustus 2025 alles tegelijk leek samen te komen — een naderende verhuizing, werkperikelen, een relatiebreuk en gevoelens van somberheid en eenzaamheid — stortte voor begin veertiger Rick uit Lindenheuvel het kaartenhuis in. Enkele maanden later staat hij weer krachtig in het leven.
Dankzij de inzet van Welzijn op Recept, een fijne samenwerking met zijn welzijnscoach Sascha en zijn psycholoog én een hernieuwde passie voor sporten, ziet Rick de toekomst weer met vertrouwen tegemoet.
“Ik was niet te genieten en trok mezelf terug”
Het initiatief om hulp te zoeken kwam op aanraden van Ricks omgeving. “Mijn ouders en vriendin vonden het tijd worden dat ik eens naar een dokter ging,” vertelt Rick openhartig. “Ik had geen fysieke klachten en functioneerde op zich wel, maar ik was niet te genieten thuis. Ik was mezelf niet meer en trok me steeds meer terug. Alles voelde negatief.”
Rick volgde het advies op en maakte een afspraak bij de huisarts. Na twee gesprekken met de praktijkondersteuner (POH) van Medisch Centrum Lindenheuvel stelde deze een doorverwijzing voor naar Sascha Eussen, welzijnscoach van Welzijn op Recept. Hoewel het begrip nieuw voor hem was, greep Rick de kans met beide handen aan om weer 'de goede kant op te gaan'.
Stap voor stap de deur uit
Al snel vond het eerste kennismakingsgesprek plaats bij De Linde. “Er was direct een goede klik, het was een heel fijn gesprek,” herinnert Rick zich. “Ik wilde alles proberen wat me werd aangereikt, maar Sascha en ik hebben ervoor gekozen om niet alles tegelijk aan te pakken. Omdat ik ook door een psycholoog werd begeleid, was er een goede afstemming tussen ons drieën.”
Het doel van Welzijn op Recept is sociale activering: kijken waar iemand weer energie van krijgt en hoe je letterlijk en figuurlijk weer de deur uit komt. Sascha reikte diverse opties aan. Van het wijkontbijt in Lindenheuvel tot wandelen met oudere buurtbewoners. “Soms moest ik wel even over een drempel heen, maar ik wilde het proberen,” legt Rick uit.
Een hernieuwde passie en oude vriendschap
De uiteindelijke doorbraak lag heel dicht bij hemzelf: Ricks oude passie voor sporten. “Vroeger heb ik jarenlang op hoog niveau gedart en samen met mijn oom een sportschool gehad,” vertelt Rick. Toevallig bleek zijn beste vriend van de middelbare school, Ramon Toulouse, werkzaam te zijn als personal trainer. Het contact werd snel hersteld.
Inmiddels staat Rick drie keer per week in de sportschool voor personal training met Ramon. Het wekelijkse sporten brengt niet alleen fysieke fitheid, maar geeft hem ook de zo nodige structuur en sociale contacten terug.
Een wereld van verschil
Rond maart vielen alle puzzelstukjes op hun plek: rust op werkgebied, een fijne nieuwe plek om te wonen en de actieve sportroutine. De begeleiding vanuit Welzijn op Recept is inmiddels succesvol afgerond.
Welzijnscoach Sascha kijkt met een trots gevoel terug op het traject: “Rick pakte alles aan om uit zijn situatie te komen, ook als hij van tevoren twijfelde. Doen was voor hem de sleutel. Hoe fijn is het om hem een paar maanden later weer te zien als iemand die met vertrouwen vooruitkijkt!”
Rick voelt zich na het korte, intensieve traject een ander mens: “Mijn wereld is veranderd. Ik heb weer oog en oor voor de mensen om me heen. Ik leef weer, ben weer mezelf, het is een wereld van verschil.”
Ricks tip voor anderen
Aan iedereen die in een soortgelijke situatie zit, wil Rick meegeven: “Maak problemen bespreekbaar, twijfel niet en pak het aan.”
Bijschrift foto:
Rick (rechts) samen met zijn personal trainer Ramon Toulouse (links), met wie hij tegenwoordig driemaal per week in de sportschool te vinden is.